|all article|null|Activation|brand|cheap polo|Lacoste|Mall|Outlet|Product|Professional|Ralph Lauren|Shopping|watch|windows| login
|not set\Outlet\Windows 7 Professional Product Key

Windows 7 Professional Product Key

auther: date:2013-08-02
sources:http://www.ruvisual.com/constitution.html

Long Sleepers Have Lower BMI New research suggests sleep may be a critical component to maintaining a healthy body weight.Windows 7 Professional Product Key Moreover, body mass index (BMI) is linked to length and quality of sleep in a surprisingly consistent fashion. As part of the Integrative Cardiac Health Project at Walter Reed Army Medical Center, researchers analyzed the sleep, activity and energy expenditures of 14 nurses who had volunteered for a heart-health program at Walter Reed, where the nurses were employed. we analyzed our data by splitting our subjects into sleepers and sleepers, we found that short sleepers tended to have a higher BMI, 28. 3 kg/m2, compared to long sleepers, who had an average BMI of 24. 5. It opens up a number of possibilities for future investigation, said Dr. Eliasson. we want to know what is driving the weight differences, and why sleep and weight appear to be connected. He postulates that getting less sleep might disrupt natural hormonal balances-for example, reducing the amount of leptin, otherwise known as the satiety hormone-and could thereby cause those individuals to eat more. Stress may also play a role in both reducing the length and quality of sleep and increasing eating and other behaviors that may result in weight gain. perceived stress may erode sleep. Stress and being less rested may cause these individuals to be less organized than normal weight individuals, meaning they would have to make more trips and take more steps to accomplish the same tasks. This might add to their stress and encourage other unhealthy behaviors like stress eating, said Dr. Eliasson. would be fascinating to know the results of a carefully designed study that controlled for the many influences on weight gain, while varying sleep parameters and measuring hormonal mediators of appetite and metabolism, said Dr. Eliasson. 

not set
res://mshtml.dll/about.moz
this article reads 615 times
@ hotarticle

@ relearticle


copyrightall:not set time: 16 ms